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Cela fait plusieurs décennies que l’on nous rabâche que les graisses alimentaires font grossir et que d’autres sont nuisibles pour une bonne santé. Certes, il existe des graisses comme les matières grasses hydrogénées qui ne sont pas vraiment bonnes pour nous. Néanmoins, d’autres graisses s’avèrent très utiles dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Je dirais […]
Archives par tags: anti-inflammatoire
Nous avons tous des interrogations quand il s’agit de la perte du poids. Il existe de nombreuses idées reçues – entre certaines approches dites naturelles peu vraisemblables et les faits scientifiques peu accessibles, il n’est pas toujours évident de tirer le vrai du faux. Donc, c’est pourquoi cet article a pour but de répondre à […]
Le Varech – ou goémon épave chez les Bretons – est un mélange d’algues brunes, rouges et/ou vertes laissées par le retrait des marrées. Jusqu’à présent ce mélange d’algues servait essentiellement d’engrais. Aujourd’hui, on lui découvre des vertus surprenantes. Concentrons-nous sur les bienfaits du varech pour la santé… Les Bienfaits du Varech pour la Santé […]
Il n’est pas rare d’entendre que le thé vert fait maigrir mais est-ce pourtant vrai ? De nombreux programmes sur la toile prétendent la même chose. Donc, quelles sont ses fameuses propriétés et sont-elles prouvées scientifiquement afin que nous puissions savoir si le thé vert fait réellement maigrir…. Le thé (sous toutes ses couleurs et formes) […]